jak gif

http://www.sfd.pl/SEEEZON__opracowanie_najcz%C4%99%C5%9Bciej_zadawanych_pyta%C5%84_dot._supli_i_treningu_by__knife_-t421024.html tu masz art knife. To twoja pierwsza lektura. A waga to twoja wina - przy budowie endomorfika czyli twojej ważne jest umiejętne balansowanie kaloriami i składnikami odżywczymi. Dla chcącego nic trudnego, to tylko [...]

j/w,pozatym z czasem powinno sie wyrownac i 1 cm (choc przy klacie nie wiem jak to zmierzyliscie ) to nie duzo. pozdrawiam Zmieniony przez - MłOdYY w dniu 2004-04-14 20:23:14

nasze moozgi nie wykraczaja tak daleko , jak ich , te matematyczne

Ja dziś kupiłem same 2 kółka,z łożyskami,bez zbrojeń,za 18zł. Droga sprawa jest,a jak chcesz żeby ktoś Ci jeszcze zbrojenie zrobił to koszt*****owy

Jak wyżej. Nie słyszałem jeszcze, żeby komuś zaszkodził nadmiar wody. A co do Coca-Coli, to w "Supersize Me" wyliczyli, że jedna szklanka zawiera tyle węgli prostych co 6 łyżeczek cukru.

Krugero widze że dziady przerabiałeś a nadmiar wody może zabardzo rościęczyć soki żołądkowe co może zwolnić trawienie , wypłukuje niektóre minerały ale to już chba przy hektolitrach a nie litrach do 5 spoko można walić jak się zmieści

[...] terminologii to bys wiedzial ze Elwisio ma racje mowiac ze obwod W RAMIENIU ma znaczenie, i to niebagatelne. Powiedzmy ze odpowiem pytaniem na pytanie... Dlaczego jak chodzisz na silownie pierwszym pytaniem jest "ile bierzesz na klate". A no wlasnie dlatego ze przy wyciskaniu w lezeniu bierze udzial wiele grup miesniowych i [...]

Tylko pamietamy o tym ze gome biezemy ze soba bo sie moze do zcegos przydac jak to goma... Pomysł idealka sog:)

Dobrześ mu rzekł żniwo, nie widziałem jeszcze strongmana który ma ręce jak patyki i nie chodzi tu o bica lecz o trica PLŚu, uważaj żeby se rąk nie połamać . A co do siły to ona też jest ważna i jeśli chodzi o mnie to preferuje równiez makrocykle na siłe, po prostu mam frajde dźwigając duuużżżeee ciężary i tyle, ale priorytetem jest masa.

w takiej opcji wez sobie na start przez pierwsze 4 tyg po 20mg mety dziennie. a omo skroc z co 5 dni na co 4 dni i wino tak jak ci napisalem i to standardowa dawka. po winie sie nie rosnie ono bardziej zbije ci sylwetke i da twardosc. a to ze nic ci sie nie stalo teraz to jeszcze nic nie znaczy poczekajmy pare lat... ale pamietaj ze w tym [...]

tłuszcze zwalniają wchłanianie białka . . . a po treningu zależy nam na najszybszym uzupełnieniu aminokwasów . . . a poza tym wypij 150 ml oliwy bezposrednio po treningu to sie dowiesz jak to jest

zejdź do garażu, jak nie masz to do piwnicy i weź jakaś pasującą rure, dwa uchwyty i masz drążek

Anar jak najbardziej słuszna uwaga co do ilości wody przy dietach redukcyjnych. Moje niedpoatrzenie powinienem wyrażniej zasygnalizować, że chodzi o dietę na masę.Dzięki za sprostowanie Zmieniony przez - peter13 w dniu 2004-08-03 20:42:51

w takich przedzialach cenowych jak Ty chcesz kupic rower to oplaca sie tylko skladanie roweru samemu tzn . kupowanie oddzielnych czesci . Najpier zacznij od kupienia ramki , widelca , korby , suportu .. a pozniej to juz leci .. ja tak skladalem rower i wyszlo mi okolo 200 - 300 zlotych taniej . Tylko wystarczy pozniej isc do mechanika dla [...]

hehe spytaj o lyzeczki kanarowe :D ogolnie przyjelo sie na swiecie (USA) ze lyzeczka plaska to 5 g :D widac standard polski to 3 g wiec potrzebna gorka :D chyba ze ma sie takie jak kanar

Moim zdaniem jak juz chcesz sobie dodac dzien cwiczen to nie niedziele lepiej poniedzialek mozesz robic wtedy np motyle przedramię i takie zeczy Pozdro

nie ma takiej opcji... jak mam sprzedać za taką cenę to wole dla kumpla za darmo dać są jeszcze 2 GainBoliki... Jest jeszcze Gainer MCT 3,8 kg- za 100+kw ale nie wiem jaki smak... muszę się kumpla zapytać. Wydaje mi się, że waniliowy... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-04-15 11:05:17

nie ma poroblemu zebys mieszal jak najbardziej

nie bardzo wiem jak bardzo precyzyjnej odpowiedzi oczekujesz...i na ile precyzyjnie jestem w stanie odpowiedzieć... jeśli chodzi o to czy jestem typowy grubaskiem to odpowiadam NIE JESTEM budowa bardziej strongman niż kulturysta no i 190cm wzrostu myślę że dość precyzyjnie się określiłem a z racji tego że do najmniejszych nie należe mam dylemat z [...]

osobiscie nie stosowalem KA ale czyatajac opinie innych postawilbym na 4-5 kapsow dziennie w Twoim przypadku ale zaczynalbym od 1 i zwiekszalbym co kilka dni prosze napisz po cyklu jak poszedl Zmieniony przez - Biniu w dniu 2010-07-21 07:35:33